Provocarea 30 day squats-nivelul beginner

​Hello. Anul acesta vreau să mă apuc de sport și să intre în rutina mea zilnică. Pentru inceput mi-am instalat aplicatia 30day Squats Challenge. Am găsit-o pe Magazin Play. Am inceput cu nivelul 1 pentru începători, care presupune efectuarea unor genuflexiuni simple. Desi cred ca exercițiile trebuie facute deodată, cu mici… Citește în continuare!Provocarea 30 day squats-nivelul beginner