Bananele – delicioasele surse de minerale

Bananele sunt cele mai consumate fructe intertropicale din toata lumea. Gustul dulce si textura carnoasa sunt o importanta sursa de fibre, potasiu, magneziu, acid folic si vitamine. Contin carbohidrati, care sunt usor de digerat. Potasiul este mineralul fundamental pentru transmiterea impulsurilor nervoase. De asemenea, este foarte important pentru muschi si… Citește în continuare!Bananele – delicioasele surse de minerale